Basica Sport 240g
Posledice zakisanosti se kažejo predvsem v zmanjšanju fizične sposobnosti, katere vzrok je pogosto izguba tekočine in mineralov, ki se ne nadomestijo ustrezno fizičnim naporom.
Basica Sport tako izpolnjuje vse zahteve in potrebe športno-mineralnega napitka po mineralih pri vzdržljivostnem športu. Med treningom in tekmovanjem lahko izravnava prekomerno zakisanje vsled fizičnega napora in tako preprečuje pojav zmanjšane fizične sposobnosti ter pospešuje procese obnove.
Tekočina:
Hipotonična raztopina Basice Sport je učinkovita nadomestitev izgubljene tekočine (ozmolarnost < 300 mosm).
Zakisanost kot posledica intenzivnega napora (vadbe) je izravnana:
Izguba telesnih tekočin in bazičnih mineralnih snovi s potenjem in povečana tvorba kislin med presnovo ogljikovih hidratov ter maščob povzročajo obremenitev telesa športnika s kislinami.
PH vrednost:
pH< 4 povzroča povečano izločanje urina (diurezo), Basica Sport mineralni napitek vzdržuje pH 4,2.
Ogljikovi hidrati:
Nadomestitev energije z ustrezno kombinacijo ogljikovih hidratov za hitro dobavo začetne energije (sukroza) in podaljšano sproščanje glukoze v krvni obtok iz črevesja (maltodekstrin).
Minerali:
Nadomeščanje ključnih mineralnih snovi, izgubljenih s potenjem (magnezij, kalcij, kalij, natrij), zlasti med obdobjem regeneracije; ustrezna količina natrija omogoča črevesno absorpcijo.
Mikroelementi:
Nadomestitev mikromeineralov omogoča nemoteno delovanje procesov presnove z namenom preprečevati prehitro upadanje fizične zmogljivosti in stanja utrujenosti.
Vitamini:
Potrebni so med povečano fizično aktivnostjo (antioksidanti), da zmanjšajo oksidativni stres, preprečujejo poškodovanje celice in njenih delov in tako vzdržujejo delovanje presnovnih procesov.
Sestava na liter (60g):
| Osmolarnost | 180 mosm | Mikroelementi | ||
| pH | 4,2 | Železo | 5 mg | |
| Cink | 5 mg | |||
| Makro minerali | Baker | 1 mg | ||
| Natrij (kot natrijev citrat) | 750 mg | Molibden | 50 µg | |
| Kalij (kot kalijev citrat) | 400 mg | Krom | 40 µg | |
| Kalcij (kot kalcijev citrat) | 200 mg | Selen | 30 µg | |
| Magnezij (magnezijev citrat) | 120 mg | Vitamini | ||
| Ogljikov hidrati | Vitamin C | 150 mg | ||
| Maltodekstrin | 31 g | Vitamin B2 | 4 mg | |
| Saharoza | 18 g | L-Karnitin | 200 mg |
Uporaba:
Basica® Sport raztopite v vodi v naslednih razmerjih:
| Št. jedilnih žlic | voda |
| 1 (15g) | 0,25 Liter |
| 2 (30 g) | 0,5 Liter |
| 4 (60 g) | 1,0 Liter |
Pri intenzivnem naporu (npr. športne igre, kolesarjenje, tek; predvsem vrhunski šport):
- 2 uri pred športno aktivnostjo: 250 do 500 ml Basica® Sport, za oskrbo telesa s tekočino in energijo.
- Neposredno pred naporom: 125 do 250 ml Basica® Sport, za dodatno oskrbo tekočine in energije.
- Med naporom: vsakih 15 do 20 minut najmanj 125 do 250 ml Basica® Sport, za preprečitev izgube tekočin.
- Takoj po treningu ali tekmovanju: 250 do 500 ml Basica® Sport, za nadomestitev tekočine in ogljikovih hidratov. V času, ko ne trenirate, popijte dnevno 1 liter Basica® Sport.
- Pri manjših fizičnih naporih in za široko področje ohranitve zdravja popijte dnevno približno 1/2 litra Basica® Sport (porazdeljeno čez dan).
Opozorilo diabetikom:
- 1 liter(60g) Basica Sport® odgovarja 4,0 BE oz. 948 kJ (222 kcal).
Idealno za:
- Vrhunske in rekreativne športnike,
- vzdržljivostni športniki,
- maratonci,
- nordijski tekači,
- kolesarji...
Količina: 240g.
