Ozdravimo bolečine telesa

Ozdravimo bolečine telesa je knjiga, ki nam predstavi kako naša podzavestna težka čustva vplivajo in pomagajo ustvarjati bolečine v našem telesu. Avtor je pionir diagnoze TMS (tenzijsko-mišični-sindrom), ki povezuje pomanjkanje kisika v mišicah z bolečinami v telesu ter kaže na potlačena čustva kot primarni vzrok teh bolečin.

Ljudem ni enostavni razložiti, da so premnoga potlačena čustva v našem telesu lahko vzrok za bolečine. A pogosto se zgodi prav to, da si podzavestno izberemo, da bomo določena čustva “zamaskirali” s telesnimi bolečinami, saj se na smrt bojimo soočiti se z njimi.

Ko se zavemo, da strategija odvračanja pozornosti od čustev ni več potrebna, se z njimi lažje soočimo in tako razrešimo bolečine v telesu.