Sestavine: timijan suho zelišče (Thymus vulgaris).
Uporaba (timijan čaj): Eno čajno žličko suhega zelišča timijana prelijte s skodelico vrele vode (150ml, 80 °C). Pokrito naj stoji od 5 do 7 minut. Vmes premešajte in nato precedite. Skodelico sveže pripravljenega čaja pijte do trikrat dnevno. Priporočamo, da po mesecu do dveh rednega pitja naredite krajši premor. Uživanje živila priporočamo v okviru raznolike in uravnotežene prehrane ter zdravega načina življenja.
Opozorilo: V primeru preobčutljivosti na sestavine, ki jih vsebuje timijan, prekinite z uporabo.
Shranjevanje: Shranjujte dobro zaprto, pri sobni temperaturi v suhem ter temnem prostoru.
Proizvajalec: Herbana, Slovenija.
Poreklo: Slovenija.
Količina: 50g.
Bio timijan (Thymus vulgaris) je aromatično suho zelišče prijetnega, izrazitega vonja, ki je že stoletja cenjeno tako v kulinariki kot v zeliščarstvu. Njegovi drobni listki, polni značilne zeliščne arome, vsebujejo eterično olje s timolom, pa tudi čreslovine in druge naravne spojine, zaradi katerih se timijan tradicionalno uporablja za tople zeliščne napitke in namenske čajne mešanice, zlasti v hladnejšem delu leta.
Timijan je nizek sredozemski polgrmiček, ki zraste do približno 50 cm, znan pa je po svojem prodornem, toplem vonju, ki prijetno dopolni čaje ali jedi. V zeliščnem svetu ga pogosto omenjajo kot podporo pri občutljivem grlu, ustih in žrelu ter v primerih, ko se išče naravno pomoč pri lajšanju izločanja sluzi v zgornjih dihalih. Timijan je izjemen v svoji podpori dihalom, saj imajo njegova eterična olja direkten pozitiven vpliv na dihalni sistem.
Prav tako se tradicionalno uporablja za podporo prebavi in splošni odpornosti.
Značilnosti timijana za dobro počutje:
- Prispeva k občutku udobja v grlu, ustih, glasilkah in žrelu, zato se pogosto uporablja v toplih napitkih v hladnejših mesecih.
- Tradicionalno velja za zelišče, ki podpira izločanje sluzi v zgornjih dihalnih poteh in pomaga pri občutku suhega, dražečega kašlja.
- Pogosto se uporablja kot naravna podpora imunskemu sistemu in splošni odpornosti.
- Znano je, da blagodejno vpliva na prebavo, zlasti pri občutljivem želodcu ali napihnjenosti.
- Zaradi svoje aromatične sestave daje občutek topline in sprostitve, zato se pogosto vključuje v zeliščne čajne mešanice za vsakodnevno dobro počutje.
