Blog

V naših telesih kroži dnevno 20 litrov plazme, ki dostavlja hranila celicam in tkivom telesa. Po koncu svojega obtoka se 17 litrov vrne v obtok preko ven, preostali 3 litri pa vstopijo v tkiva telesa. Limfni sistem zbira to tekočino in jo premika, dokler se le ta ponovno ne vrne v krvni obtok. Limfa je […]

Omega-3 maščobne kisline pogosto omenjamo kot »zdrave maščobe«, vendar njihov pomen daleč presega prehranske trende. Gre za esencialne maščobne kisline, ki jih naše telo ne more tvoriti samo, zato jih moramo redno vnašati s prehrano ali prehranskimi dopolnili. Zakaj so omega-3 tako pomembne? Omega-3 sodelujejo pri številnih procesih v telesu in vplivajo na naše splošno […]

V 30.letih prejšnjega stoletja je živel Dr.Edward Bach, britanski zdravnik, bakteriolog in homeopat. Po lastnih raziskavah je uvidel, da je vzrok bolezni primarno v negativnih čustvenih stanjih, ki so prisotne v nas ter se sčasoma manifestirajo v hujše psihične ali fizične težave. Rešitev je iskal v neokrnjeni naravi – v rastlinah, za katere je ugotovil, […]

Čebulna in česnova muha sta med najpogostejšimi škodljivci na vrtu. Njune ličinke napadajo čebulnice, vrtajo v notranjost in povzročajo propad rastlin ali kasnejšo gnilobo med skladiščenjem. Veliko vrtičkarjev težavo rešuje s prekrivanjem gredic ali uporabo kemičnih sredstev, vendar obstajajo tudi enostavnejši in bolj naravni pristopi. Eden izmed njih je uporaba tonika z Neemom, malodane čudežno […]

Včasih se zdi, da se telo odloči, da nas bo presenetilo – utrujenost, nihanje razpoloženja, vročinski valovi ali čudni spalni vzorci. Veliko žensk se v obdobju perimenopavze in menopavze počuti izgubljeno ali preobremenjeno, zato je ključnega pomena, da o tem govorimo, da si delimo izkušnje, znanja in nasvete – saj sta perimenopavza in menopavza popolnoma […]