Blog

Kaj je NAD / NAD+? NAD+ (nikotinamid adenin dinukleotid) je trenutno ena najbolj vročih tem v anti-aging skupnosti, saj kaže velik potencial za številne pozitivne učinke na zdravje, povečanje energije, izboljšanje kognitivnih sposobnosti in upočasnitev procesov, ki so povezani s staranjem. Je naravno prisotna molekula in koencim, ki se nahaja v skoraj vsaki celici tvojega […]

Prišla je zima. Čas ko so dnevi krajši in noči daljše, čas ko se življenje v naravi skrije in umiri ter čas ko se temperature lahko vrtoglavo znižajo. Pri nas nismo nobena izjema. Kljub govoru o tem, da se podnebje Slovenije zaradi klimatskih sprememb počasi spreminja v mediteransko, je ob pisanju tega članka naša država […]

Končuje se leto 2025 in z njim konec pomembnega cikla. Že mnogo let se zdi, kot da se utapljamo v kolektivni zmedi ter hkrati vse večji intenziteti globalnih in osebnih premikov. Iz karmičnega vidika je jasno – če želimo vstopiti v nov svet, v novo stopnjo človeške evolucije, moramo ozavestiti in prečistiti vse staro. Tako […]

Antioksidanti so naravne snovi, ki ščitijo naše celice pred poškodbami, ki nastanejo zaradi prostih radikalov – nestabilnih molekul, ki nastajajo pri presnovi, izpostavljenosti stresu, onesnaženju, UV-svetlobi, kajenju, alkoholu ali vnetjih. Ko je prostih radikalov preveč, nastane oksidativni stres, ki pospešuje staranje in prispeva k razvoju kroničnih nenalezljivih bolezni, kot so srčno-žilne bolezni, diabetes, rak, nevrodegenerativna […]

V današnjem tempu življenja se mnogi soočajo z izzivom, kako učinkovito in varno izgubiti telesno težo. Kljub raznolikim dietam, vadbenim režimom in prehranskim smernicam, se pogosto pojavi težava – izgubljeni kilogrami se po določenem času povrnejo. Strokovnjaki zato poudarjajo, da mora biti uspešno hujšanje zasnovano na uravnoteženem vnosu hranil, podpiranju metabolizma ter spoštovanju naravnih potreb […]