V času jeseni in zime so naša dihala zelo pogosto močno na udaru, saj predstavljajo prvo vstopno točko in hkrati tudi zaščito pred različnimi patogenimi organizmi v naši okolici. Vse skupaj pa potencira suh in hladen zrak, ki ovira normalno delovanje dihalnega sistema, saj se sluznice izsušijo, kar zmanjšuje njihovo sposobnost, da ujamejo viruse in […]

Shilajit ali mumijo/mumio je naravna, smolnata snov, ki se izloča iz skal v goratih območjih, kot so Himalaja, Altaj, Kavkaz, Karakorum in gorovje v Tibetu. Nastaja v dolgem procesu, ki lahko traja več stoletij, kot posledica razpada rastlinskega in mikrobiološkega materiala pod visokim pritiskom in specifičnimi podnebnimi pogoji.   Tradicionalno se pridobiva tako, da se […]

Origanovo olje, pridobljeno iz listov rastline Origanum vulgare, je naravno eterično olje z dolgo tradicijo uporabe v medicinske in terapevtske namene. Bogato je s spojinami, kot sta karvakrol in timol, ki imata močne protibakterijske, protiglivične in protivnetne lastnosti.   1. Protibakterijsko in protiglivično delovanje Origanovo olje je izjemno učinkovito proti številnim vrstam bakterij in gliv, […]

Jeseni, ko se narava umirja, postanejo tudi naša telesa bolj občutljiva. Pljuča, organ povezan z elementom kovine in v tradicionalni kitajski medicini (TKM) označen kot “vratar našega qi-ja” (življenjske energije), so v tem času še posebej izpostavljena. Izmenjava zraka med notranjim in zunanjim okoljem je ključna za vitalnost, zato je za zdrava pljuča pomembno vzdrževati […]

Tinitus, znan tudi kot zvonjenje ali šumenje v ušesih, je pojav, pri katerem oseba sliši zvoke, kljub temu da zunanji izvor zvoka ne obstaja. To stanje je precej pogosto, saj do 15 % ljudi vsaj enkrat v življenju doživi tinitus, medtem ko prizadene kar 20 % ljudi v starosti med 55 in 65 let. Dolgotrajni […]